מאמרים מקצועיים

מקור צבעם של הירקות הירוקים הוא הכלורופיל. פיגמנט ירוק זה נחוץ לצמח לתהליך הפוטוסינתזה' שזהו תהליך באמצעותו מפיקים הצמחים אנרגיה. 

תזונה: מהם 8 הכללים החשובים לשם הכנה לתחרות.

תזונה נכונה לספורטאים משפיעה על ההישגים וגם על אופי ההתאוששות.
מאת אירית שרון

ממטולה לאילת ולא באקסטרים, אלא במסלול מאוזן יחסית, עם בערך 100 מייל ביום
מאת יובל גולן

במה שחיה שונה מריצה?
מדוע נחשבת השחייה כאומנות?
איך לגרום לשחייה לעבוד לטובתך?

מהי דלקת, כיצד מתפתחת, אילו רקמות תספוגנה את מירב הטראומה, מהם שלבי הטיפול וכיצד ניתן למנוע היווצרות דלקות? הכל על דלקת ברקמות רכות...
נכתב ע"י: חנן בן-עמי B.Sc