-
מרוץ קיסריה השלישי 24.3.23 06:45
מקצים ל 21,10,5,2 ק"מ
זינוק וסיום : פארק חרוב קיסריה 24/03/2023 -
תזונה נכונה לספורטאים משפיעה על ההישגים וגם על אופי ההתאוששות.
מאת אירית שרון -
"גם מסע בן אלף מייל מתחיל בצעד קטן אחד", אמר המהפכן הסיני מאו טסה טונג.
מאת מקסים שחף 11/02/2014 -
ריצה בשטח, הפתרון הטבעי לבעיות ברכיים ושרירים
מאת: מקסים שחף 15/02/2015